¿Qué puedo hacer para crecer más alto?Esta es una de las preguntas que más frecuentemente nos hacemos los seres humanos cundo todavía nos encontramos en nuestra etapa de desarrollo, o aun cuando ya hemos alcanzado nuestra edad adulta y nuestra etapa de crecimiento ha llegado a su punto final. Hay muchas cosas que podemos hacer para crecer más alto a cualquier edad, pero todo depende de en que etapa de crecimiento nos encontremos. Si te encuentras en la pubertad, esto significa que tu cuerpo aun se está desarrollando y estas en plena etapa de crecimiento, pero si te encuentras en la edad adulta, quiera decir que tu etapa de crecimiento ha finalizado, y allí es donde esta la diferencia en lo que puedes hacer para crecer más alto.
En nuestro crecimiento influyen muchos factores, tantos, que necesitaríamos un blog completo para hablar de todos ellos, pero si podemos hablar de los más importantes.
PUBERTAD
Aquí en esta etapa, es donde influyen la mayoría de los factores, ya que nuestros huesos, músculos y todas las partes de nuestro cuerpo, aun se encuentran en pleno desarrollo. Es muy importante que nos demos cuenta que para crecer altos y fuertes, tenemos que llevar una vida muy saludable todo el tiempo. Debemos hacer ejercicio y alimentarnos muy bien, ya que en nuestras fuentes de alimento, se encuentran todos los nutrientes que necesita nuestra cuerpo para desarrollarse correctamente, y asi poder alcanzar la estatura máxima.Deportes recomendados para crecer más alto.
-Basketball -Volleyball
-Natacion
¿Que nutriente necesita nuestro cuerpo para crecer mas alto?
-Vitaminas-Proteínas
-Minerales
EDAD ADULTA
Esta etapa es donde influyen mucho los ejercicios de crecimiento o estiramiento corporal. Son ejercicios especial mente enfocados en hacer que nuestro crecimiento se lleve acabo naturalmente. Existen muchos ejercicios de este tipo. Aquí en este blog podrás encontrar algunos de ellos que van a hacer muy útiles para tu crecimiento haciendo clic aquí.
También en esta edad, muchas personas utilizan medicamentos que ayudan a estimular la hormona del crecimiento o se inyectan la hormona directamente en su cuerpo. Realmente estas practicas no son muy recomendadas ya que hay efectos secundarios irreversibles que podrían afectar tu salud.
poreso los ejercicios y dieta saludable es lo más recomendado por los expertos en el tema.
Si quieres conocer exactamente como es que estos ejercicios de crecimiento funcionan, visita el siguiente sitio web haciendo AQUÍ
Existe un maravilloso método que te dice como puede ser más alta. Es el mejor método para aumentar tu estatura de 2 a 4 centímetros en sólo dos meses. Son métodos garantizados que sirven para cualquier persona. Más información en http://www.remediemos.com/salud02.htm
ReplyDeleteHola, he visto que hay varios metodos para aumentar de estatura pero en esta como crecer mas mencionan que el yoga no ayuda mucho. a quien creerle? saludos!
ReplyDeleteHola, he visto que hay varios metodos para aumentar de estatura pero en esta como crecer mas mencionan que el yoga no ayuda mucho. a quien creerle? saludos!
ReplyDeleteTengo 19 años y viví ocasiones horribles, ser el más pequeño no solo me regalaba chistes, sino que ni siquiera podía encontrar el talle de la ropa que quería, todo me quedaba grande. La tortura terminó cuando conocí este sistema=> comocrecerrapido. com <= (buscalo en google)
ReplyDeleteseguí semana a semana y día a día todas las indicaciones del tratamiento. Y ahora puedo decir que dejé de ser petizo, antes de comenzar el tratamiento mi altura era de 1,66 metros, pero hoy en día mido 1,74 metros. Estoy muy feliz, sin duda recomiendo el sistema.
Amigo y tú descargaste y compraste el paquete que viene ahí de cómo crecer (paquete básico) o como le hiciste! Ayuda porfa
Deletesoy muy petisa tengo 13 quiero crecer mido 1,50
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