como crecer estatura a cualquier edad

Crecer estatura cundo ya no estas en tu etapa de crecimiento no es fácil, pero tampoco es imposible de lograr. Algunos expertos en el tema afirman que crecer estatura a cualquier edad es posible, siempre y cuando estemos dispuestos a ejercitar nuestro cuerpo con algunos simples y sencillos pasos de estiramiento corporal.

Tal ves te estarás preguntando como es que funcionan estas técnicas ¿verdad? Pues la respuesta es muy simple... A muchos de nosotros a la medida que va pasando el tiempo y nuestra etapa de crecimiento ah llegado a su tiempo final  (entre los 18 y 21 años), nuestra cuerpo tal ves no se desarrollo "debidamente". (cuando digo debidamente me refiero a que no creció lo suficiente o correctamente.)

Es por eso que al dar estiramiento a nuestra espina dorsal, tendones y músculos, nuestro cuerpo se estira y a si mismo podemos crecer algunos o bastantes centímetros de estatura.

Mas abajo te voy a dejar algunas simples pero muy efectivas técnicas de estiramiento corporal que te podrán ayudar mucho en tu meta de aumentar estatura.

Estos pasos son los pasos más baciscos de esta técnica de estiramiento corporal, pero si los llevas acabo por un buen tiempo, estoy segura que podrás ganar estatura tan rápidamente que tus amigos y familiares van a notar tu cambio y los vas a sorprender.

Si quieres aprender técnicas y soluciones mas avanzadas para poder alcanzar tu meta de crecer estatura, te recomiendo que busques un curso avanzado de crecimiento de estatura naturalmente. 

Ay muchos cursos buenísimos en el mercado que son efectivos y que han ayudado a mucha gente a aumentar su estatura. 

Entre ellos esta el curso Como Crecer Estatura A Cualquier Edad que es muy recomendado en el mercado hispano y que creo que a ti también te puede ayudar.

Aquí te dejo los pasos a seguir para crecer estatura a cualquier edad.  

 The Bow Down

Párese con sus manos sobre las caderas. Mantenga sus manos sobre las caderas e inclínese hacia adelante en la medida de lo posible, dirigiéndose con la cabeza. No doble las rodillas y mantenga su barbilla sobre su pecho. Cada repetición debe durar entre 4-8 segundos.

The Yawn

De pie con las manos unidas detrás de su cuello, doble la cabeza hacia arriba y hacia atrás tanto como sea posible. Cada repetición debe durar 5-15 segundos.

The Super Stretch

 

De pie, levante sus manos tan alto como usted pueda mientras se inclina ligeramente hacia atrás. Sienta el estiramiento en su espina dorsal más baja. The Super Stretch

se puede hacer de pie o acostado. Cada repetición debe durar entre 4-7 segundos.

Hands on the Head Bow Down

 

De pie con las manos juntas detrás de su cuello, inclínese hacia adelante la medida de lo posible. Diríjase con su cabeza. Lleva la barbilla hacia el pecho. No doblar las rodillas. Cada repetición debe durar entre 4-8 segundos.

Wall Stretch

 De pie contra una pared, levante a sus manos para arriba lo más alto posible al mientras se para con la punta de su pie. Mantenga la columna contra la pared lo más posible. Cada repetición debe durar entre 4-6 segundos. Este tramo es más difícil de lo que parece debido a que su columna está plana contra la pared.

Como puedes ver no es tan difícil seguir estos simples pasos. ¿Verdad.?

Síguelos constantemente y veras los resultados que puedes lograr.

Tal ves en estos momentos la mayoría de las personas piensan que esto no es real o que no es posible crecer estatura a cualquier edad. Eso es porque no los aquejan los mismos problemas que a nosotros los bajitos de estatura, pero todos aquellos que tengan  problemas de estatura y que esten buscando una solución, les digo que esto es real, muy real.

Tan real es que según las estadísticas la mayoría de los pitchers  de baseball tienen el brazo con el que tiran la pelota 1 o 2 centímetros mas grande que el brazo contrario. ¿pero esto que significa? Significa que al dar ejercicios de estiramiento a su brazo constantemente debido a su posición en el equipo, están estimulando los músculos, tendones y cartílago a crecer. Así que sigue adelante, no te detengas y comienza a creer en lo que quieres lograr.

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tienes la opción de buscar un buen curso con las mejores técnicas de Como Crecer Estatura A Cualquier Edad pulsando AQUÍ. Que lo disfrutes y asta la próxima.